drage tete dojilje recite mi šta jedete?ja sam u početku jako pazila na prehranu.zadnjih par dan jedem uglavnom sve(bebe ima 3 mj)-osim graška,graha,luka...ustvari me zanima do kad trebamo paziti šta jedemo.

Valerija, evo ovdje ti piše o prehrani dojilja

http://www.nutricionizam.com/PG/ms020505.htm

odličan link!
valerija, ja sam "pazila" što sam jela do nekih 4-5.mj. prvih mjesec/dva su dosta bitni zbog grčeva. hvala bogu rebeka ih nikada nije imala. mislim da možeš lagano uvoditi i ostale namirnice u prehranu.

ni moja stefani nije imala grčeve.jedino je imala problema sa kakanjem odnosno nekakanjem kad bi jela čokoladu,zelenu salatu,zelje-to sam jela tek nekidan i ta noć je bila vesela.

Ja sam pazila do negdje 5 mjeseci s Jurom. Dugo je imal grčeve.
Znaš kaj, mene je uvijek to mučilo i sva sam bila zabrinuta, al nekak s vremenom skužiš kaj djetetu smeta pa se toga kloniš. Te stvari kaj napuhavaju izbjegavaj, i da, zelena salata može dosta smetati malenima, mineralna voda, u stvari sve gazirano, itd. A čudno mi je to za zelje, od zelja se obično dobro kaka pa mi je čudno kak ti mala nije kakala od toga. Ja to ne znam jer ne volim zelje.

ma jela sam sarmu al samo ono unutra.zelje nisam ni pojela al kako se to sve zajedno kuhalo pa je zelje pustilo.uglavnom kad se pokakala smrdilo je po kiselom zelju.ne znam možda umišljam al mi cijelu noć nije spavala osim na rukama.a vjerovatno treba paziti dok god se doji.

ma to zavisi od djeteta do djeteta,ja sam klopala sve
najbitnije je ne pušiti,ne piti kavu i alkohol,i nekakva smeća i sl,al klopa manje više sva

joj, ja puno toga nisam smela jesti ali iz drugog razloga jer je Luka alergičar. a kaj se zelja tiće, ja sam isto čitala i vidim na našem primjeru da mu zelje paše kaj se tiće kakanja. čitala sam da zelje ko ralica čisti crijeva i pomaže pražnjenju.

potpis

bok... i ja sam pazila prva tri mjeseca što jedem jer je imao užasne grčiće ako bi nešto krivo ili teško pojela... no kada su mu prošla 3 mj svaki tjedan sam počela kom tu tešku hranu sa nečim lakšim i sada jedem sve niš mu ne smeta hvala bogu

Evo ja papam sve i pijem mineralnu. Pazila sam prva 3mj, iako je grčeve imao samo prvih par tjedana